全力ラジオ体操
最近、涼しくなりちょっと体を動かしてみたくなります。
しかし運動音痴なのでスポーツとまでは踏み切れないしで…
今日の朝はラジオ体操をしました。
誰も見てないのでかなり全力で！(笑)
全力ラジオ体操はダイエットにもいいらしいですが、確かにぽかぽか代謝が上がる気がしますね。
運動音痴に丁度良さそうです😅
福岡 宮崎 九州の運送会社 配送、作業委託はロジコムexカンパニーにお任せください☆
宮崎本社0985-30-2450
福岡営業所092-558-2166
宮崎本社0985-30-2450
福岡営業所092-558-2166
お知らせ
最近、涼しくなりちょっと体を動かしてみたくなります。
しかし運動音痴なのでスポーツとまでは踏み切れないしで…
今日の朝はラジオ体操をしました。
誰も見てないのでかなり全力で！(笑)
全力ラジオ体操はダイエットにもいいらしいですが、確かにぽかぽか代謝が上がる気がしますね。
運動音痴に丁度良さそうです😅
福岡 宮崎 九州の運送会社 配送、作業委託はロジコムexカンパニーにお任せください☆